Yoga unter 4 Augen
online
Du fragst dich, was genau Yoga ist? Warum gefühlt die ganze Welt davon spricht? Wieso du immer wieder hörst, dass Yoga besonders in der momentanen Situation vielfach helfen kann?
Bei "Yoga unter 4 Augen" bekommst du die Gelegenheit, deine Fragen zu stellen und dir Informationen zu holen. Im Anschluss bekommst du dein maßgeschneidertes Übungsprogramm mit einfachen Asanas.
Gespräche werden über Zoom online abgehalten.
1. Schritt
Wir vereinbaren einen Online-Termin und unterhalten uns ungezwungen über Yoga. Ich gebe dir einen Überblick und du stellst all deine Fragen.
2. Schritt
Wir finden ein paar Asanas (Übungen), die dir und deinem Körper gut tun. Jeder Mensch ist anders und wir erzwingen nichts. Das Schöne ist, dass jeder Yoga machen kann, man muss nur seine ganz persönlichen Elemente finden.
3. Schritt
Nach einiger Zeit treffen wir uns wieder und schauen, wie es dir mit Yoga geht, wie dir die Übungen gefallen und ob wir Neues einbauen können in deinen ganz eigenen "Yoga-Flow".
Du brauchst...
... ein bisschen Zeit.
... eine bequeme Hose.
... eine weiche Unterlage.
... einen Computer oder ein Handy, auf dem du an Zoom-Meetings teilnehmen kannst.
Preise:
Das erste Gespräch (30 Minuten) ist kostenlos bei Buchung eines der folgenden Pakete:
Basispaket:
2 Einheiten (je 30 Minuten) mit Asanas und Flow für dich.
EUR 55,00
Premiumpaket:
4 Einheiten (je 45 Minuten) mit Asanas und Flow für dich.
EUR 95,00