Vieles im Leben hat zwei Seiten: Unser Körper hat Stärken und Schwächen, unsere Stimmung kennt Höhen und Tiefen und im Alltag suchen wir die Harmonie aus Work und Life. Auch im Yoga geht es um Anstrengung und Entspannung, Ruhe und Kraft, das Einatmen wie das Ausatmen.

Ich lade dich herzlich ein, mit ein wenig Zeit und der richtigen Anleitung zu mehr Ausgeglichenheit und Stabilität zu finden. Schnell wirst du merken, wie du auch abseits der Matte "in deiner Mitte" bist.

Wovon du in meinen Klassen profitierst: 

• kleine Gruppengrößen, d.h. ich sehe dich und kann individuell auf dich und deinen Körper eingehen
• tolle Locations für das "gewisse Extra" in meinen Events
• 500-Stunden Grundausbildung und laufende Weiterbildungen für stetig wachsendes Wissen
• Humor ist mir wichtig. 
• Meine Kurse sind für alle zugänglich: Frauen wie Männer, athletische Personen und jene mit Pölsterchen, erfahrene Yogins und Anfänger:innen - JEDER KÖRPER IST WILLKOMMEN!

Ich freue mich, wenn ich dich demnächst auf der Matte sehe! Für Termine und Informationen, melde ich gleich zum Newsletter an. 

Namasté
Martina