Balance Yoga Salzburg

Ich organisiere gerne saisonale Projekte, damit ich die verschiedenen Aspekte des Yogas in den Vordergrund stellen kann. Mal ist es "Lunchtime Yoga" mit dem Fokus auf jene Körperpartien, die durch langes Sitzen beansprucht werden. Dann ist es "Yoga & Brunch" im Freien, bei dem die Natur den schönsten Soundtrack für Shavasana liefert. 

Preise

Bitte finde die aktuell gültigen Preise unter den einzelnen Angeboten.
Exklusivstunden, in denen ich ganz spezifisch auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse eingehen kann, biete ich zu EUR 85,00 an. Dieser Preis inkludiert die Raummiete und eine Einheit von 60 Minuten. 

Relax-Yoga am Sonntagabend

Der Sonntagabend ist die perfekte Zeit, deinen Körper und Geist zu entspannen, um die neue Woche voller Energie und Freude zu begrüßen. Egal, ob du den ganzen Tag Sport im Schnee gemacht oder gearbeitet hast, ob du komplett für andere da warst oder eigentlich nur gefaulenzt hast - beende dein Wochenende mit leichtem Flow und ruhigem Full Body Stretch.
Drop-In: EUR 16,00
5er- und 10er Blöcke mit %
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Yoga & Brunch

Manchmal ist es so einfach, sich Gutes zu tun ... Schnapp dir ein paar Freund(innen) und deine Yogamatte, genieße eine Stunde Dehnen und Entspannen und stoße danach mit einem Gläschen Prosecco auf das Leben an.

Yoga & Brunch findet bei sommerlichen Temperaturen und Schönwetter im Freien statt.
Frag mich einfach nach möglichen Locations und Terminen! 


Yoga unter 4 Augen

Du fragst dich, warum irgendwie jeder über Yoga spricht und möchtest auch wissen, was das ist - und ob es auch dir gefallen könnte?

Bei einem ungezwungenen Gespräch erkläre ich dir gerne, was hinter Yoga steckt. Danach erstellen wir dir deinen ganz persönlichen Flow (Abfolge von Übungen), abgestimmt auf deinen Körper.

So einfach geht Kennenlernen!
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Lunchtime-Yoga (Office Yoga)

Manchmal reichen nur zehn oder fünfzehn Minuten für eine Unterbrechung der Routine oder des Stress. Mit Atemübungen und leichten Lockerungsübungen holen wir uns eine Portion Kraft aus dem eigenen Ich. Die Übungen sind einfach in das Büroleben zu integrieren. Besonders im Home Office sind Mobilisation von Augen, Nacken und Gelenken wichtig.
Auch als exklusiver Workshop zu buchen! 

Für alle Kurse gelten die AGB.