Aktuell
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Relax-Yoga im Schlosspark Hellbrunn findet vom 7. Juli bis 1. September 2026 statt.
Yoga im Festungsmuseum gibt es an fünf Terminen im Juli/August 2026.
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Das komplette Angebot
Bei Balance Yoga Salzburg findest du Yoga-Angebote, die sich an dein Leben anpassen – nicht umgekehrt. Ob entspannendes Relax Yoga, Afterwork Yoga zum Abschalten nach der Arbeit, Frauen-Yoga, Partner-Yoga, persönliche Einzelstunden oder besondere Workshops und Specials: Hier sind alle Körper willkommen.
Stöbere in den Angeboten und finde genau das Yoga, das gerade zu dir passt.
Regelmäßige Angebote
Diese fortlaufenden Einheiten richten sich an Menschen, die Yoga in Salzburg regelmäßig in ihren Alltag integrieren möchten. Die Termine finden an ausgewählten Orten in der Stadt und im Grünen statt.
Relax-Yoga in Hellbrunn
Sanfte Flows und wohltuende Dehnungen im Schlosspark von Hellbrunn. Das beruhigende Grün des Parks und die schattenspendenden Bäume sind die perfekte Kulisse für eine entspannte Yoga-Einheit.
ab 7. Juli 2026
Relax-Yoga am Sonntagabend
Ruhige Yogaeinheiten mit Schwerpunkt auf Entlastung, Dehnung und Erholung. Der Kurs findet an zehn Terminen im November, Jänner und Februar statt.
November 2026
Besondere Formate
Diese Angebote verbinden Yoga mit besonderen Rahmenbedingungen oder Veranstaltungsorten in Salzburg und richten sich an Teilnehmer:innen, die Abwechslung zum klassischen Kursformat suchen.
Yoga & Brunch deluxe
Es ist so einfach, sich Gutes zu tun ... In diesem Format geht es um Me-Time: Yoga, Frühstück, Day Spa und ganz viel Entspannung an außergewöhnlichen Orten.
11. Oktober 2026
Neu: After Work Bliss
Eine entspannte Yogaeinheiten nach der Arbeit mit anschließendem Besuch von Sauna & Pool - das fördert Ausgleich und Regeneration.
17. September, 12. November 2026
Yoga im Festungsmuseum
Früh am Morgen - bevor die Türen aufgehend - wird in den mittelalterlichen Gemäuern von Salzburgs wichtigster Sehenswürdigkeit yogiert.
8., 21., 25. Juli sowie 12. und 20. August 2026
Persönliche Begleitung
Diese Formate bieten individuelle oder kleingruppige Betreuung und richten sich an Personen, die Yoga in Salzburg in persönlichem Rahmen erleben möchten.
Balance Unplugged
In meinen Einzelstunden geht es um deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten.
jederzeit
Partner-Yoga
Sich gemeinsam auf der Matte bewegen führt zu überraschend verbindenden - und manchmal lustigen - Erfahrungen.
10. Oktober 2026
Workshops & Specials
Diese Workshops richten sich an spezifische Zielgruppen und finden als Einzelveranstaltungen oder thematische Reihen in Salzburg statt.
Yoga für Unternehmen & Teams
Firmenyoga bringt Bewegung, Entlastung und neue Energie in den Berufsalltag. Dabei wird Wert gelegt, dass die Einheiten ruhig, zugänglich und passend zu eurem Team gestaltet sind.
Ob als regelmäßige Einheit, After-Work-Format, Teil eines Gesundheitstags oder als besonderes Erlebnis in einer inspirierenden Location: Die Formate werden so gestaltet, dass sie sich gut in den Unternehmensalltag integrieren lassen. Auf Wunsch können die Workshops auch an bestimmte Berufsgruppen angepasst werden.
Yoga für Pädagoginnen
Viele Berufsgruppen leiden unter dem permanenten Druck von außen und das Ich geht im Wir unter. In meinen Workshops widmen wir uns der Frage nach den Auslösern, den Mustern und Herausforderungen und erarbeiten gemeinsam wirkungsvolle und einfache Alltagstipps, wie man im Trubel des Klassenzimmers in seiner eigenen Mitte bleiben kann.
Frauen-Yoga
Thematische Yogaangebote in Salzburg für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen:
Was kann Yoga dazu beitragen, dass du dich im Alltag stabiler und gewappneter fühlst? Wie kann sich bewusste Ich-Zeit auf deine Fähigkeit auswirken, in Beziehungen und Verantwortungen stark und achtsam zu sein? Meine Workshops gehen gezielt auf deine Anliegen ein.
Yoga für Business-Ladies
Wer im Business viel leistet, muss auf den Ausgleich achten. In diesem Workshop sprechen wir Body, Mind & Soul an. Meditationen, Atemtechniken und Bewegung helfen uns, in die Mitte zu finden, den Kopf frei zu bekommen und für den Alltag gewappnet zu sein. Die Workshop-Serie besteht aus drei Terminen à 2,5 Stunden, kann individuell angepasst werden.
Für alle Kurse gelten die AGB.